芡实在经期可以吃吗？

女性在经期可以吃芡实，不会对女人的月经有直接的影响，芡实是中药，具有补肾的功效，对男人来说，能很好地补肾壮阳、固精止泻。芡实对女性也有一定的滋补作用，不会对女性的子宫内膜产生影响，对月经也没有影响，女性的月经实质上是由子宫内膜脱落所致，在月经期间不要吃太刺激的生冷、刺激性的食物，但是芡实温热，不会导致子宫内壁受凉，不会造成气虚血瘀而导致月经不畅。芡实有很好的润肠通便作用，女性月经期间因出血，会导致消化系统功能减退，适当补充芡实还是比较好的。