优质文章推荐
芡实和薏米可以一起吃吗？芡实的禁忌是什么？
芡实和薏米可以一起吃吗？芡实的禁忌是什么？芡实和薏米都是日常生活中比较常用的食材，食用后不仅能健脾、养胃，而且能补气、补血，得到许多家庭的认可。那么芡实和薏米能不能一起吃？芡实的禁忌有哪些？
芡实和薏米可以一起吃吗？
问题描述： 芡实和薏米可以一起吃吗？
2021-05-25 09:08:21
亮健好药房 专业药剂师
主任医师
芡实和薏米都有清热除湿、健脾和胃、洗胃水消肿的功效，可选择同时食用两种食物，芡实和薏米可配合研成粉，直接泡水饮用，可煮汤，也可煮粥，如红豆芡实薏米粥等，一般人群可食用，尤其适合一些熬夜上火、体内湿气过重、脾胃虚弱的人，一些长期生活在阴冷潮湿环境中的人，也可适当食用一些。
34
2021-05-25