问题描述： 芡实和莲子的区别？
2021-05-25 09:11:07
芡实味甘性平，有补脾祛湿，益肾固精之效，临床上用于治疗脾虚泄泻，日久不愈，肾虚遗精，小便失禁，白带过多。莲子味甘涩平，有补脾止泻，益肾固精，养心安神之功效，临床用于治疗脾虚失运，久泻不止，食少纳滞；肾虚精关不固而致精滑泄等证；心肾不交而心悸，虚烦失眠。莲子和芡实都是睡莲科植物的种子，都有补脾肾固精的作用，芡实有一定的收敛固涩的作用，而莲子还有养心安神的作用。
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2021-05-25
保健功能：补充钙、镁、维生素D；适宜人群：需要补充钙、镁、维生素D3的4-17岁人群及成人、孕妇、乳母；不适宜人群：3岁以下人群。
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芡实可以泡水喝吗？小孩子能吃吗？芡实是一种药食同源的食材，具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的功效，还具有抗糖尿病，延缓衰老，改善记忆力，抗氧化，抗疲劳等作用。平常许多人用芡实煮汤、做粥或蒸饭，泡水喝得很少，那么芡实可以泡水喝吗？小孩子可以吃芡实吗？
