问题描述： 芡实怎样吃可以祛湿？
2021-05-24 09:45:42
芡实可以跟与其它祛湿的药物一起煎汤内服，也可单独煮粥食用，也可与茯苓、莲子、山药、扁豆等其他药材同用。茯苓不但具有除湿的作用，还具有补肾固精、健脾止泻、止带的作用。芡实性平，味涩甘，归脾经及肾经，可用于治疗遗精和滑精症，也可治疗脾虚久泻，另外也可治疗带状疱疹。煎汤内服的用量在10g-15g之间，最好不要长期大量服用。
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2021-05-24
保健功能：补充钙、镁、维生素D；适宜人群：需要补充钙、镁、维生素D3的4-17岁人群及成人、孕妇、乳母；不适宜人群：3岁以下人群。
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芡实可以泡水喝吗？小孩子能吃吗？芡实是一种药食同源的食材，具有益肾固精，补脾止泻，除湿止带的功效，还具有抗糖尿病，延缓衰老，改善记忆力，抗氧化，抗疲劳等作用。平常许多人用芡实煮汤、做粥或蒸饭，泡水喝得很少，那么芡实可以泡水喝吗？小孩子可以吃芡实吗？
