沿缺口撕开包装袋，取出贴剂，揭开透明胶膜，将凝胶面直接敷贴于额头或太阳穴，也可敷贴于颈部大椎穴，为加快降温速度可加用数贴同时贴在人体左右颈总动脉，左右股动脉处，牙痛患者可将退热贴贴在面部牙痛处，每天1~3次，每贴可连续使用8小时。