1.将喷嘴对准鼻腔，轻轻按下即可。2.每次每侧鼻孔4-8喷，用纸巾擦除分泌物及多余的生理性海水。如果鼻腔堵塞，可适当多按几次。3.每天2-6次。4.儿童使用过程中，请注意调整头部后仰的幅度，以避免生理性海水溶液呛至肺部，造成不必要的损伤。