1、清洗双手，打开包装；2、将口罩横贴在脸部口鼻上，用双手将两端的绳子挂在耳朵上或系在脑后；3、双手同时向上下方向将口罩的皱褶拉开，使口罩能够完全覆盖住口鼻和下颌；4、用双手的食指紧压鼻梁两侧的金属条，使口罩上端能够紧贴鼻梁。