1.按正确方法戴好颈椎牵引器，初用者可先照着镜子佩戴，调节颈围大小，固定前部上、中两个尼龙搭扣，以适合不同颈围的人使用（见后图）。2.手球泵打气前请拧紧放气螺母，橡胶垫片应向下。3.用手球泵打气直到患者感觉力度合适，症状减轻为止。4.制动牵引固定治疗每天至少2-3次，每次至少30分钟左右。5.使用后拧松放气螺母，缓慢放气。