每日1-3次，每次1-2袋（根据个人体质及身体情况调整，湿热不严重的，每次一袋，每天两次），6盒一疗程。当天可以见效，连续喝3-5天，感觉全身轻松，神清气爽。小便由色深味道浓转为颜色及味道正常，大便不再溏稀。由湿热、热毒引起的皮肤病（如痘痘、皮肤油腻、湿疹、皮肤粗糙等），开始改善保健作用： 清热解毒，祛湿化浊， 醒脾开胃。适用于湿热引起的皮肤疾病（如痘痘、湿疹、皮肤粗糙等），身重困倦，周身乏力，舌苔厚腻，口淡无味，口苦口臭，大便粘滞，小便短黄等