1.洗手； 2.将护理液倒在掌心的镜片上，用食指轻轻地揉搓镜片的正反面； 3.冲洗镜片； 4.将镜片浸泡在新鲜的护理液中； 5.每天清洁镜盒，定时清洗镜片盒。 摘眼镜 1.洗手； 2.确保镜片在角膜上； 3.用一手的食指和中指拉开上下眼睑； 4.用另一手的食指找准镜片位置； 5.用食指和大拇指轻轻的捏住镜片并摘镜。