蛹虫草孕妇可以吃吗？哺乳期可以吃吗？

    蛹虫草孕妇可以吃吗？哺乳期可以吃吗？女性在怀孕和哺乳期间的饮食是需要特别注意的，有诸多的禁忌和注意事项，还要兼顾补充营养。蛹虫草是日常生活中常用的滋补用品，那么蛹虫草孕妇可以吃吗？哺乳期可以吃吗？

蛹虫草孕妇可以吃吗？

    孕妇可以适当吃一些蛹虫草，孕妇食用后，可增强和调节孕妇的免疫力。另外也能提高抗病能力，孕妇在孕期很容易出现易怒、烦躁的情绪，还会出现失眠的症状，适当吃蛹虫草有利于睡眠，能保持好心情。但在怀孕后期，建议不要服用，因为服用的话，会对宝宝的发育产生影响，然后在煲汤时尽量不要煮得太久。

蛹虫草在哺乳期能吃吗？

    哺乳期间要少吃蛹虫草，蛹虫草属于滋补品，具有增强和调节人体免疫功能，无明显副作用。但由于哺乳期儿童处于生长发育的关键时期，其内脏发育尚不完善，因此不宜过量服用，否则会造成婴儿肥胖、身高过低等问题。宝宝的身体还处于不断发育的阶段，许多功能都不完善，因此，相关的营养应该要从日常饮食中获取，不能靠蛹虫草等滋补产品或药物来补充营养。如盲目频繁的服用，会导致身体的自我改善和修复能力的下降，从而影响婴儿的身体发育。

    无论是孕期还是哺乳期的女性，都是可以适当吃蛹虫草的，但是不能过量服用。另外在挑选蛹虫草时一定要选择有保障的购买渠道，不要贪小便宜购买品质不好的蛹虫草，这样对宝宝和自身健康都是不利的。