21金维他一般吃多久?有副作用吗?
据数据统计，现在有超过80%的中国人都缺乏维生素，除了普遍熬夜、刷手机、久坐不起等现象，饮食不规律也会导致维生素以及身体所缺的能量摄入不足。面对这样的问题，医生以及营养专家给出的建议是可以根据个人的身体素质，对应的摄入一些复合类的维生素补充剂，例如21金维他，可以用于预防因维生素和微量元素缺乏所引起的各种疾病。那么，21金维他?一般吃多久?有副作用吗?
