【健康畅聊】“多事之秋”养生怎么养？大咖直播与您齐分享！

2017-09-08 官网

【健康畅聊】是亮健好药网重磅打造的一档直播互动栏目，力邀来自全国的专家医生及营养师，为网友答疑解惑，与大家互动交流！每期直播会有我们亮健好药网免单日活动的抽奖环节，将会随机抽取上月的某一天作为该月的免单日，当天所有订单将只收取1元公益基金，其余订单金额返还客户（活动细则点击http://www.360lj.com/zhuanti/mdr/）。关注亮健好药网微信公众号（ljhaoyao360）可查看免单日信息及健康畅聊相关视频。

秋季，酷暑的高温已降低，人们在享受收获喜悦的同时切勿忽视了秋季养生，夏季过多的耗损也应在此时及时补充。立秋过后气温逐渐转凉，人极易倦怠、乏力、肠胃不适、皮肤干燥等。根据中医“春夏养阳，秋冬养阴”的原则，秋季养生显得格外重要。

本期直播我们邀请了国家高级营养师杨小梁老师为大家详细讲解秋季养生相关知识。

直播时间：

9月18日20：00 - 21：00

主讲人：杨玉姣

国家高级公共营养师疾病营养学预防和康复领域的资深研究者

擅长：

养生保健慢病管理营养搭配预防儿童生长发育与营养调配等

杨玉姣老师是国家高级公共营养师，从事营养保健、慢病预防及康复营养搭配讲师工作4年以上，全国连锁药店培训1000多场，累积为数十万人普及了养生保健、疾病预防、营养搭配方面知识。在养生保健、疾病预防及营养搭配等领域积累了丰富的工作经验。其新颖独特的讲解方法，幽默风趣、深入浅出，为广大听众所喜爱！

直播主题：资深大咖深度剖析秋季养生知识

本次直播，杨老师主要从以下几个方面为大家进行讲解：

1.我们常说“春捂秋冻”，这个说法是什么意思呢？