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珍珠灵芝片能治疗失眠吗？
问题描述： 珍珠灵芝片能治疗失眠吗？
2021-06-28 09:13:02
亮健好药房 专业药剂师
主任医师
珍珠灵芝片具有养心安神、滋养肝肾的效果，本品对失眠有一定的效果，有需要的患者可以在医生的指导下服用，失眠的患者大部分是由精神压力引起的，建议注意规律的生活，减轻心理压力，患者睡前可以用热水洗澡浸泡脚，缓解疲劳压力，促进血液循化对大脑有帮助，对睡前也有很大的帮助，睡前不要兴奋，不宜吃东西、可以适当做下放松活动，如深呼吸、停停轻音乐等，这也有助于失眠症状的缓解。
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2021-06-28