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什么时候喝大麦茶最好?

问题描述: 什么时候喝大麦茶最好?

2021-04-06 11:42:17

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亮健好药房 专业药剂师 主任医师

通常最好饭后喝大麦茶,在中医方面,大麦茶能清热利湿,凉血解毒,健脾开胃,润肠通便,不仅能改善因上火现象而引起的咽喉肿痛,还能保护胃粘膜,对脾胃虚弱而形成的食欲不振有一定的调理作用,还能改善便秘现象。但大麦茶纤维素含量较高,空腹饮用可刺激胃粘膜,易引起腹痛,睡觉前喝大麦茶容易引起失眠和多梦,因此建议白天饭后喝是最好的,能吸收其中的营养,而不会引起过量的副作用。

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