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大麦茶能用于减肥吗?

问题描述: 大麦茶能用于减肥吗?

2021-04-06 11:38:26

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亮健好药房 专业药剂师 主任医师

大麦茶虽然能起到减肥的作用,但效果并不十分明显。大麦茶的卡路里很低,吃进体内后不会引起卡路里积累,不会引起肥胖,大麦茶中所含的纤维素能促进体内排除胆固醇,对预防高血压、高血脂有一定作用。但要注意的是,大麦本身能健脾开胃,能保护胃粘膜,能增加食欲,所以大麦茶喝多了可能引起食欲增强,不利于减肥。

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