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维生素b2片哺乳期可以吃吗?

问题描述: 维生素b2片哺乳期可以吃吗?

2021-02-20 17:45:31

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亮健好药房 专业药剂师 主任医师

处于哺乳期的女性是可以服用维生素b2片的,不仅可以吃,而且适量补充多种维生素,对哺乳的婴儿也有好处。哺乳的母亲要想补充维生素B2,平时要多吃富含维生素的蔬菜、水果,多吃有营养价值的食物,如肉、蛋、奶等,动物内脏维生素B2含量很高,特别是肝脏含量最高,其他动物性的食物如肉、蛋、鳗鱼、河蟹等也都含有较高的维生素B2,植物性食物如菌藻类食物,如蘑菇、海带、紫菜等含有较多维生素B2成分,所以哺乳期的女性是可以服用维生素b2片的。

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