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枸橼酸苹果酸钙片能在运动比赛前吃吗?如何辨别真伪?
运动员使用的药物、食物一般要求都会比较高,因为这关系到比赛的公平性。接下来让我们一起看看“枸橼酸苹果酸钙片能在运动比赛前吃吗?如何辨别真伪?”的内容吧。
问题描述: 枸橼酸苹果酸钙片服用后有什么副作用吗?
2020-12-15 11:05:53
枸橼酸苹果酸钙片的主要成分为枸橼酸苹果酸钙,具有促进骨骼及牙齿的钙化形成。在临床上是可用于预防和治疗钙缺乏症。目前来说,枸橼酸苹果酸钙片在口服推荐剂量下无明显的不良反应,大家根据自身情况按照医嘱服用即可。用药期间注意饮食清淡,规律作息,适当运动。多吃奶类、鱼及豆类等含有丰富的维生素D的食物,以促进钙的吸收。
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