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更年乐片在饮食上要注意什么?

问题描述: 更年乐片在饮食上需要注意什么?

2020-11-17 10:05:02

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亮健好药房 专业药剂师 主任医师

在服用更年乐片期间,患者注意避免食用辛辣刺激的食物,少吃油腻肥甘、燥热食物。平时多吃蔬菜水果,补充多种营养元素,像浓茶、咖啡、酒等不利于入睡的饮品要少喝。另外,平时可以练习瑜伽、慢跑、做家务等有氧运动,释放身心压力,分散注意力,保持豁达心态。若服药四周后症状仍无改善建议及时就医。目前查询到更年乐片属于非处方药甲类,有需要的话可以咨询亮健好药网药师了解。更年乐片过期是不宜再服用的了。

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