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前几天下大雪,我在外面跑了一天,之后例假就没来了,应该是受凉引起的,这该怎么办?

问题描述: 前几天下大雪,我在外面跑了一天,之后例假就没来了,应该是受凉引起的,这该怎么办?受凉不来例假怎么办?有什么注意事项?

2020-07-06 13:27:08

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亮健好药房 专业药剂师 主任医师
受凉不来例假怎么办?建议你在经期注意保暖,一定要多注意休息,不要劳累,也不要剧烈运动。在这期间要合理饮食,注意饮食有营养,清淡,忌食生冷辛辣刺激性的食物,不要熬夜。
7人点赞.png 7 2020-07-07
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亮健好药房 专业药剂师 主任医师
根据你的问题“受凉不来例假”建议受凉会有可能导致经量变少,出现异常,建议用热水袋暖暖肚子,适当喝点红糖姜水来缓解。要是效果不好,可以去看看中医,建议服用益母草来调理,饮食方面要注意以温热易消化为主。
6人点赞.png 6 2020-07-07
前几天下大雪,我在外面跑了一天,之后例假就没来了,应该是受凉引起的,这该怎么办?亮健好药网在线问答
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