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血压偏高高血脂高血糖三高人员适合吃什么?长期熬夜会引起血压偏高吗?

问题描述: 血压偏高高血脂高血糖三高人员适合吃什么?长期熬夜会引起血压偏高吗?

2020-07-03 11:32:40

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亮健好药房 专业药剂师 主任医师
对于患有血压偏高高血脂高血糖的人来说,首先要做的是根据自身的情况,选择对症的药物进行治疗,在医生的指导下进行科学合理地用药处理,其次才是饮食搭配方面的保养,建议三高人员一定要在日常中做到低脂低盐的饮食搭配,过于油腻以及太咸的食物不要吃,血糖比较高的不可以吃高糖食物,包括主食,以及一些水果都要注意控制。
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经常熬夜是会出现血压偏高的,因为熬夜时身体的神经调节就会出现紊乱,从而会引起血管收缩功能紊乱。熬夜时还会出现心率代偿性加速,这几种因素都可能会导致血压偏高。因为人体血压有很强的自我调节能力,所以偶尔进行熬夜不会并出现血压偏高。但如果常年熬夜容易出现血压偏高,需要服用降压药治疗。
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