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血压偏高的人平时可以补充营养吗?有血压偏高能喝鸡汤吗?

问题描述: 血压偏高的人平时可以补充营养吗?有血压偏高能喝鸡汤吗?

2020-07-03 10:53:28

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亮健好药房 专业药剂师 主任医师
血压偏高的话平时一定要注意饮食搭配的科学合理均衡,不是说任何有营养的东西都不可以吃,长期下去也可能会造成营养不良的情况,主要是不要吃高脂以及辛辣刺激类的食物,尤其是动物性的脂肪要少摄入,避免增加血管的负担。建议有血压问题的人平时一定要注意控制自己的体重,避免不良刺激,可以适当地运动锻炼下。
8人点赞.png 8 2020-07-03
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亮健好药房 专业药剂师 主任医师
根据您的描述,血压偏高患者是可以喝鸡汤的,但是要注意不要摄入太多。因为鸡汤中含有丰富的脂肪以及蛋白质,如果吃的太多,很容易导致血脂增高,所以建议适量进食。血压偏高患者日常饮食搭配一定要加以控制,要限制高脂食物的摄入,注意低盐低脂饮食搭配,以免血脂增高,加速动脉粥样硬化。如果患者的血压偏高症状较为严重,一定要规律服用降压药治疗。
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