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血压偏高的人吃什么水果好?血压偏高的人平时要注意什么?有血压偏高和高血脂。昨天发现他的手抽搐,这是为什么?

问题描述: 血压偏高的人吃什么水果好?血压偏高的人平时要注意什么?有血压偏高和高血脂。昨天发现他的手抽搐,这是为什么?

2020-07-03 10:46:00

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亮健好药房 专业药剂师 主任医师
血压偏高通常都是饮食搭配不当,生活不规律引起的,应该低盐低脂肪饮食搭配,血压偏高人平时应注意吃含钾高的水果,尽量不吃热性食物,低盐低脂清淡饮食搭配有防止血压增高和促进血压降低,但是要坚持吃药,同时针对病因治疗。血压偏高要在降压的同时注意运动锻炼,每天饭后运动一会,饮食搭配上多吃蔬菜水果,多吃苹果,苹果中含有丰富的钾盐,苹果还具有防止血液中胆固醇的增加,减少血液中的含糖量等作用。还有山楂、猕猴桃、木瓜、西瓜对血压偏高有很好作用。
8人点赞.png 8 2020-07-03
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亮健好药房 专业药剂师 主任医师
考虑还是有高血脂或者血压偏高,需要脑CT检查是不是抽搐或者脑血管病。需要积极服用药物,需要对症治疗。另外控制血压或者血脂血糖。平时注意休息,不要劳累,注意不要吸烟饮酒,不要熬夜,饮食搭配要科学合理,规律有营养,不可以吃高脂肪的食物,注意清淡饮食搭配。
7人点赞.png 7 2020-07-03
血压偏高的人吃什么水果好?血压偏高的人平时要注意什么?有血压偏高和高血脂。昨天发现他的手抽搐,这是为什么?亮健好药网在线问答
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