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血压偏高吃什么对身体好?夜晚睡觉手发麻是血压偏高导致的吗?

问题描述: 血压偏高吃什么对身体好?夜晚睡觉手发麻是血压偏高导致的吗?

2020-07-03 10:16:08

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亮健好药房 专业药剂师 主任医师
有血压偏高的话首先要积极地进行治疗,密切监测血压,将它控制在比较科学合理的范围内,平时一定要保持良好的生活习惯,加强对自身的保养也很关键。血压偏高患者可以多吃蔬菜水果,低脂低盐地饮食搭配,不要饮酒吸烟,高脂高盐类食物要少吃,避免对自身的健康造成影响。
7人点赞.png 7 2020-07-03
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亮健好药房 专业药剂师 主任医师
想知道自己血压是否有问题,可以去医院做下血压方面的检查来进行明确,定期地检查下,将血压控制在比较科学合理的范围内,睡觉手发麻也不排除是因为睡眠姿势不正确导致的,具体要根据自身的情况来处理。建议在日常中大家也要保持清淡营养的饮食搭配习惯,避免不良刺激。
6人点赞.png 6 2020-07-03
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