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复合维生素片可以长期服用嘛,会不会有副作用?
人每天都需要摄取非常多的营养来维持人体的正常运转,其中维生素是人体所需的重要有机化合物之一。而维生素只能从食物中摄取,所以很多人在摄入维生素不足时,会通过服用复合维生素来补充。那么,复合维生素片可以长期服用嘛,会不会有副作用?