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经常熬夜,感觉眼睛要近视了,该怎么办?

问题描述: 你好 ,我经常熬夜,感觉眼睛要近视了,请问该怎么办?

2020-03-27 16:10:21

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亮健好药房 专业药剂师 主任医师
你好,叶黄素是提升眼睛视力、保护视力的一把手。平常能够多吃叶黄素含量高的深绿色的蔬菜,也能借助健视佳越橘叶黄素来增补叶黄素,每日一颗,增补很方便。尽量少熬夜,平常把控用眼的频率多休息和多吃些蓝莓。具备活化视网膜的作用,能够 强化眼睛视力,缓解眼球疲惫。
0人点赞.png 0 2020-03-28
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