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头屑过多怎样可以去头屑?饮食有什么讲究?

问题描述: 头屑过多怎样可以去头屑?饮食有什么讲究?

2020-03-08 18:59:27

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亮健好药房 专业药剂师 主任医师
头屑过多,是我们在日常生活经常出现的,这也可以说是最让人烦恼的,其实,头屑过多是毛囊发炎所致。中医认为,与感受风热相关,平时尽量少吃辛辣油腻食品,戒烟戒酒,注意头部的日常清洁,你可以用桑白皮50—100克煎取液2500毫升洗头,每1周1次,有去屑和防脱发的功效。平时最好不要吃辛辣刺激性的食品,不要吃油腻食品,少吃甜品,禁烟禁酒,早休息,少上网,平时多吃新鲜水果蔬菜。出油较为多的还能够吃一些复合维生素B,用于控油。还可以服用一些复方甘草酸苷片。在日常生活中少一点吃盐,多吃点蔬菜、水果等饱含碱性的食品,促进血液流动,可减少头屑。服药这方面,百花六味防脱生发酊对气血失和、化燥生风而引起的头屑增多、瘙痒症状有一定缓解功效。
0人点赞.png 0 2020-03-12
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