肾结石患者饮食上有什么要注意的？

问题描述：你好，我今年37岁，我患上肾结石，请问在饮食上有什么要注意的？

2020-03-04 17:39:17

亮健好药房专业药剂师主任医师

你好，肾结石病人的饮食搭配很关键。肾结石的调理中不能摄入含有草酸的食材，如：芹菜，菠菜，香菜，葡萄，无花果干，核果等蔬菜水果瓜果干货类。肾结石的调理需要保证合理的喝水，这也是夏季预防肾结石比较简单有效的办法。肾结石病人需每日喝水2.5升，这样能有助于尿量的增加，稀释尿液，对结晶物质的产生有一定的阻拦功用。特别是夜里一杯温开水对肾结石的预防很关键。肾结石患者不可以吃含有草酸盐的食材，大概60％的结石属于草酸钙结石。所以，尽可能地少吃含草酸的食品，包括豆类食品、甜菜、芹菜、巧克力、葡萄、辣椒、香菜、菠菜、草莓及甘蓝菜科的蔬菜水果。也不能喝酒、咖啡.、茶等饮料。尿酸盐结石患者则少吃含嘌呤的食物，如动物内脏、肉类及豆类食品，服用碳酸氢钠使尿液碱化，亦有助于尿酸盐结石的溶解。在用药上，优克龙柳栎浸膏胶囊适用于促进肾结石和输尿管结石的排出。