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情绪低落,提不起兴趣,我是不是患了抑郁症呀?

问题描述: 你好,我今年23岁,最近做什么都没什么兴趣,我我是不是患了抑郁症呀?

2020-03-03 07:32:58

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亮健好药房 专业药剂师 主任医师
你好,是的,你的状况考虑到有轻度抑郁。提议多到室外溜达、慢跑或听听歌曲,都是比较有效的抗抑郁秘诀。健身运动时脑中所分泌的生化传导成分像抗抑郁药物一样,能缓解抑郁。健身运动不但可健身,提升免疫能力,此外也可让你的心理状态活跃起来。此外要留意饮食搭配要有控制,生活起居,健身运动,睡眠也要按时,在用药上,目前常用药物,如帕罗西汀、舍曲林、氟西汀、西酞普兰、氟伏沙明等,具体情况建议在当地医生的指导下服药,毕竟用药是需要结合临床的,祝你生活愉快,身体健康。
0人点赞.png 0 2020-03-04
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