优质文章推荐
奥利司他胶囊(艾丽)怎么吃才是正确的
不同的药物对应的用法用量信息都是不一样的，为了做到药物的正确使用，理应在使用药物之前了解清楚对应的用法用量信息，以此来提高药物使用的正确性，下面我们不妨一起来了解一下奥利司他胶囊怎么吃才是正确的？
高血脂患者在饮食方面上要注意什么
问题描述： 你好，请问高血脂患者在饮食方面上要注意什么？
2020-03-01 01:01:44
亮健好药房 专业药剂师
主任医师
高血脂患者在饮食上要注意减少脂肪的摄入量，控制热量，应减少动物性脂肪摄入，忌食含胆固醇高的食物，多补充蛋白质、豆制品、海鱼，适当减少碳水化合物的摄入量。每餐应七、八分饱。对于高血脂朋友来说，要尽量少放油，可以将炒菜等方法改为蒸煮或者凉拌，这样就可以有效的降低身体摄入脂肪，对于胆固醇的减少有着较大的帮助。高血脂饮食上注意低盐低脂肪，多吃苹果，对高血脂效果很好，多吃含钾食物。钾在体内能缓解钠的有害作用，促进钠的排出，可以降压。含钾的食物有：豆类、番茄、乳品、山楂、西瓜等。戒烟戒酒，适当运动。戒烟戒酒，适当运动，例如散步、游泳等。不吃或少吃辛辣刺激性食物，如辣椒、大蒜、大葱等，注意休息。
0
2020-03-02