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我经常失眠,感到烦躁,是身体出问题了吗?

问题描述: 我最近天天晚上失眠,导致白天上班一点精神都没有,而且整个人很容易感到烦躁,这是身体有问题吗?能通过吃药来改善吗?失眠太痛苦了。

2019-12-30 22:09:20

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亮健好药房 专业药剂师 主任医师
你好,有可能是精神衰弱,植物神经控制失调造成,提议临睡前杜绝服食汽水,咖啡制品,巧克力制品,酒,茶,规律性饮食搭配,并需注意改变睡眠室内环境,有益于缓解人的大脑亢奋的状态。还可以内服谷维素片开展医治。
1人点赞.png 1 2019-03-17
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亮健好药房 专业药剂师 主任医师
精神衰弱造成的失眠症常常由工作压力或是神经系统亢奋造成。可以改进卧房的布置,用你最钟爱的颜色来装饰设计;或将房间内的隔音工程加强,将深色系的窗帘布垂挂。总而言之,尽可能使卧房舒服,无不适感。
0人点赞.png 0 2019-03-17
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