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问题描述： 如何预防流感的产生，流感多发季节，我总是担心生病给工作带来不便，没精神上班，浑身不舒服，怎么办才好呢？
2019-04-11 18:34:20
亮健好药房 专业药剂师
主任医师
预防感冒可以根据天气来添衣御寒。由于感冒的诱发与受凉有关，因而养成收听天气预报的习惯，及时掌握天气变化，注意添衣御寒。平时还要加强体育锻炼，增强适应环境的能力和身体的免疫力。 保持心情舒畅，愉快乐观，加强体育锻炼，心平气顺，注意休息，多饮水，增加营养，食用易于消化的饮食。
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2019-04-18