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怎么能防范感冒?

问题描述: 请问怎么预防感冒?

2020-01-08 17:21:49

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亮健好药房 专业药剂师 主任医师
防范感冒沒有特效药物,推荐注射流感疫苗.针对发烧感冒,防范最关键,加强锻炼身体,增强抵抗力是抵御发烧感冒的关键方式.与此同时也应培养优良的个人生活习惯和合理的饮食习惯,防患于未然,1,喝鸡汤,喝鸡汤能抑制咽喉及呼吸道炎症,对消除发烧感冒引起的鼻塞,流涕,咳嗽,咽喉痛等症状极为有效.2,多食萝卜,萝卜中的萝卜素对防范胃喜燥恶寒,除开冰的东西之外,别的寒性的食材像绿豆沙等也都不应多食。特别注意歇息,多饮水,增加营养,给便于消化吸收的饮食搭配。
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亮健好药房 专业药剂师 主任医师
胃喜燥恶寒,除开冰的东西之外,别的寒性的食材像绿豆沙等也都不应多食。特别注意歇息,多饮水,增加营养,给便于消化吸收的饮食搭配。
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